Девчули, а кто нибудь занимается гимнастикой для беременных? и как вы себя чувствуете после зарядки?
Комментарии
Да я тоже ходила и на гимнастику и в бассеин! Тоже очень нравилось и родила быстро)
А я всю Б с угрозой и с 30 недель лежала, так тяжело. У меня мне кажется все кости болели и рожать было тяжело поэтому. Очень хотела куда нибудь ходить, но мне запретили.
@zaitceva, согласна. Родила моя подруга за 3 часа.
У меня подруга до 39 недель ходила на йогу и бассейн для беременных в нефтяник. Она была в восторге, ей очень нравилось и говорит, после занятий прям лёгкость такая. Вообщем ей нравилось.
Я ходила на йогу и в бассейн, могу сказать движение это всё, роды прошли очень хорошо!😃
@elenarurik, а скажите пожалуйста, вам брошурку по гимнастике давали в Жк, ваш врач. ?
Я всю беременность занималась гимнастикой , ходила в бассейн до последнего. После тренировка всегда очень хотелось есть) На последних днях в воде малыш был очень активный, немного кружилась голова. Но общее состояние было👍🏻 набрала всего 7 кг и очень легко родила! Так что советую всем девочкам заниматься спортом во время беременности хоть немного!
@aguila775, к сожалению нет((( я ходила на специальные курсы.