Девочки как боритесь с бессонницей или боролись?! 😑 Я больше так не могу, собаки спят, муж спит, а я…
Девочки как боритесь с бессонницей или боролись?! 😑 Я больше так не могу, собаки спят, муж спит, а я смотрю в потолок и сна ни в одном глазу потом засыпаю под утро и сплю до 3 часов, а мне так нельзя(((
Наталья·
В ожидании первенца
Рано у вас бессонница началась (((, почитайте на ночь, что можно попить, ромашка успокаивает, может еще что-то.
Алёна·
В ожидании первенца
@romashkanatashka, сегодня специально рано встала чтобы лечь раньше и нормально спать, ага не тут то было...ну уснула я раньше проснулась в 12 ночи и все, лежу вот) надо думаю да ромашку попить или мелисса ещё помогает говорят.
Наталья·
В ожидании первенца
Можно чуть -чуть меда в чай добавить на ночь выпить, набирайтесь сил. Настоящая бессонница начнется после 30 недели.
Марина ( Мариваша )·
Мама дочки (11 лет), беременна (33 нед.)
На вашем сроке я вообще сутками спала .....зато сейчас ... Спать не могу .... Мне терапевт выписала пустырник .... Пока ещё не простывала ....
Karoline·
В ожидании первенца
Неправда, у меня примерно на вашем сроке бессоница была и довольно долго, а вот после 31 недели я готова спать сутками не просыпаясь, так что все индивидуально))) Попробуйте на ночь травки попить, но мне не помогало.
Наталья·
Молочко с мёдом тёплое
Елена·
Бесполезно 😬я всю беременность в потолок проглазела, зато щас могу спать сидя 😅
Яна·
В ожидании первенца
Это не бессонница а сбитый режим
Екатерина·
Овец считай туда обратно пока не уснёшь))
Виктория·
Я слушаю аудиокнигу, там так нудно читают, что я засыпаю за 10 мин.😊
Алёна·
В ожидании первенца
@romashkanatashka @natali7293 аллергия на мёд у меня 😊 в любом виде
Наталья·
Тогда незнаю( сама страдаю,только с этой беременностью очень рано(((
Алёна·
В ожидании первенца
@yagodka777, нее(( всегда ложилась нормально, так как работала с 5:30 утра...у меня папа тоже мается с бессонницей только живёт отдельно так бы хоть вместе куковали 😃
Алёна·
В ожидании первенца
@mrs.apryshkina, да я кого только уже не считала 😄
валерия·
Вчера на глаза статья попалась как бороться с бессонницей и там было сказано, что во первых что бы хорошо спать нужно уставать но в меру а так же гулять перед сном ,проветривать помещение , и принять раслабляющий душ и как вариант почитать ☺
Алёна·
В ожидании первенца
@id4465214, не поверите, гуляем всегда перед сном с собачками хожу, окна открыты всегда, и душ я всегда принимаю перед сном...но увы. Мама говорит, что ты просто перепутала день с ночью, у неё с сыном тоже такое было, сказала попить пустырник, чай есть и все хорошо будет)₽) а так спасибо за советы ☺️
валерия·
@lovvebrum не за что 😊 а пустыни попробуйте хотя по мне у каждого все индивидуально кому то помогает а кому то
Алёна·
В ожидании первенца
@id4465214, мы ж родные по крови, Дак может и мне поможет 😃