Кефир нельзя ни в коем случае, он кисломолочный, а нам надо гасить кислоту. Минералку лучше подогревать, как раз газ выйдет - он тоже не на плюс действует.) Теплое молочко!!!
молоко!!!!не пила его до беременности, сейчас литрами!)и от изжоги очень хорошо. а тёплое ещё и мочегонит(Гиня подсказала), реже помогает кефир. а ещё мандарины- тоже прогоняют изжогу.