Тёплое молоко, или йогурт и обычно если встаю до 10-11, то к ночи уже рубит))) это если днём не прикладываться)

Я ей проиграла сегодня😊 ну никак не уснуть😔

Принимаю душ ...

я просто не сплю ем,смотрю телевизор ,гоняю кошку,лазию в интернете,потом с утра сына в садик провожают и спать до часу,когда до двух. кайф,люблю декретный отпуск

я сплю как сурок... не знаю почему... могу до 11.00 спать, потом с 15.00-18.00, и часов в 12 ложусь... у всех по-разному ... кто то спит, кто то нет)

Видимо это нормально на этом сроке 😆😔

@tachta такая же фигня😢

И у меня так же((((

@tachta, я также 😄 поэтому недавно начала спать днём чтоб не быть зомби 😄 ночной сон от дневного не зависит как оказалось

@marishka196, я засыпаю в 5, встаю в 11-12, весь день терплю, чтоб не уснуть, жду ночи , а ночью уснуть не могу )))

Сплю днём. 😀 ночью хоть чего делай не усну до 4 😀