«Зашейте мне рот, ем всё что вижу»: как сдерживать аппетит при беременности

Я просто стараюсь съесть фруктики, когда тянет что-то слопать

@angelo4e4ek, и вам так помогает ??? У меня такой номер не проходит 😩😩😩😩

Тоже самое, все что вижу все куша, уже 14 кг набрала😔😔😕😔

Мне помогает) вместо булочек теперь кушаю яблочки)

@angelo4e4ek, хорошо вам ))) а я после яблочка, еще хлебушка с колбаской ,и запить чайком с конфеткой😱😱😱😰😰😫😫😫😫.... Мда

Я с 25 недели вобще не могу себя держать,сегодня пыталась не есть сладкое не получилось 😂🙈🙊

@unknownmom, если я так буду продолжать , то к 25 я буду как сдобная булочка размера XXL👀👀👀

@irina1978, держитесь потому что я до 25 набирала по чуть чуть,а с 25 с этими праздниками как понеслось,теперь рот вобще зашить не могу

@unknownmom, о вы меня успокоили )))😂😂😂, я так понимаю сейчас у меня разминка , а все самое интересное начнеться после 25 недельки 😧😧😧)))) мне уже страшно 😱😱😱😱

Когда например хочешь сладкого, то сначала попей воды, обычно легчает. А так жуй морковь, и не кислые фрукты( от них аппетит повышается)

@irina1978 я тоже парилась парилась,потом решила просто наслаждаться)))конечно стараюсь сдерживать себя в шоколаде,булках,но аппетит усилился конечно,в итоге 28 недель +20 кг...ну а что я сделаю,не кушать,яблоками ,фруктами я ненаедаюсь,я ещё больше от них есть хочу,после родов буду трудится над собой,настраиваю себя скидывать)