Девочки у кого нибудь было ощущение что нечем дышать, как бы воздуха не хватает и прям паника у меня…

Что делать то?

И в груди как будто тяжесть

У меня

нечего воздух свежий глотнул и воды

@ksu1985, померяйте пульс, у меня так было потому что пульс увеличился

У меня такое часто, открываю окно и лежу укутанная, зато нос на морозе))

Успокоится. У меня когда то были панические атаки, в то число входило и нехватка воздуха (якобы). Жуть была.. Научилась успокоиться и держать себя в руках.

@alyona_vish сколько он должен быть в норме?

Да, постоянно когда лежу, надо позу менять и глубоко дышать спокойно. Это нормально, говорит моя врач

Тоже тяжело дышать и сердце даже поджимает(

у меня бывают,это панические атаки или приступы тахикардии небольшие.видимо у вас тоже вегето- сосудистая дистония.она у многих сейчас.это ничего страшного

@katro_che это точно☝🏻️ как ляжешь спать, так уснуть не могу, тяжесть в груди пипец, аж страшно🙊

@ksu1985, от 70-80

@katiko32 меня с таким симптомами перед НГ скорая забрала, правда с диагнозом транзисторная ишемическая атака😂😂😂 только напугали меня!!! Ох уж эти атаки)

@ksu1985, это из-за того, что оно теперь больше работает, но мне лично прописали таблетки, чтобы немного сбивать пульс)

У меня всю Б так было, родила -прошло. Думала задохнусь... Как вспомню это чувство-страшно становится😣

@kresttina и я ими страдала сильно...ужасно(((

@i_nessi вот вот! Именно страшно! А когда вроде начинаешь засыпать ощущение, что проваливаешься куда то и резко не хватает кислорода. У меня всегда стоит вода на всяк случай.

Это паническая атака. Изучите вопрос. И постарайтесь не пугаться в след. раз. Они обычно минуток через 15-20 отступают. Дышать глубоко надо! И воздух желательно

@tanitatikaram так ведь все прекрасно, я не нервничаю, отличное самочувствие и когда ложишься начинается эта хрень.

@nadia83, 4 года мне понадобилось что бы их уменьшить... Но не окончательно не избавилась... Сложно

У меня такое на работе постоянно:(( сложно долго сидеть, все пережимается, воздуха не хватает, рёбра болят😭😢

Это не панические атаки, почитайте в Яндексе "тяжело дышать во время Б" @ksu1985 хотя помочь нельзя практически никак😔

@kresttina мне 5 лет понадобилось, но иногда бывает, не в таком масштабе как ранее, но все же. да, это сложно!

А у меня клаустрофобия,если нет окна в по помещении начинаю задыхаться 😭страшно до ужаса,в лифте когда застряла думала с ума сойду,орала в голос)

@ksu1985, на спину?)

@tanitatikaram во всех положениях

@ksu1985, тогда это что-то иное..