привет девочки.. кто делал массаж родовых промежностей в целях избежания разрывов во время родов. стоит ли делать???
Я делала упражнения Кегеля. и еще читала в инете что можно оливковым или др маслом делать массаж половых губ. что очень хорошо помогает.
масла разные но самый оптимальный вариант оливковое масло. он богат витамином а питает и увлажняет кожу
упражнения Кегля тоже важны оказ. но массаж пишут эффективнее незнаю думаю попробовать .
бесконца в интернете оказ практикуют массаж. маслами мазать тоже правильно.
думаете стоит делать???