привет девочки.. кто делал массаж родовых промежностей в целях избежания разрывов во время родов.…

про массаж не слышала, знаю что маслами мажут

бесконца в интернете оказ практикуют массаж. маслами мазать тоже правильно.

А какими маслами ??

Упражнение Кегеля ,как Я знаю нужно делать

упражнения Кегля тоже важны оказ. но массаж пишут эффективнее незнаю думаю попробовать .

масла разные но самый оптимальный вариант оливковое масло. он богат витамином а питает и увлажняет кожу

Я делала упражнения Кегеля. и еще читала в инете что можно оливковым или др маслом делать массаж половых губ. что очень хорошо помогает.

думаете стоит делать???