Что то посмотрела я на себя в зеркало и ужаснулась, ноги, бедра, бока это же жеесть, я становлюсь бегемотом. Хочу зашить…

Уверены, что всё так плохо?) сколько вы уже набрали?

@banana-mama 8 кг🙊🙊🙊

Блин,мне тоже надо тормозить с едой

У меня хоть маленький срок, но уже +5 кг (( и это сложно не заметить... муж постоянно говорит, что я не меняюсь в фигуре, но я даже спорить не хочу, пусть лстит дальше)) я тоже смотрю в зеркало и боюсь предположить, что будет дальше... уже думаю убрать зеркала из дома и весы туда же))

Ну ничего, главное, что вы это заметили) немного дисциплины в рационе и все получится;)

@elya448 зеркала это да, прям все ужасы показывают

Я тоже сначала резко набирать стала, врач заметила и сказала, что пытаться надо дробно, по чуть-чуть небольшими порциями, но часто.Правильное питание, сладкое, мучное исключить, больше белка и овощей с фруктами, клетчатки, хлеб только цельнозерновой, бородинский, отрубной. Есть не за двоих, а для двоих. И контролировать набор веса, это вредно не только для фигуры.

А я такой пончик тоже ))) но Так себе нравлюсь 🙈и окружающие тоже говорят , что Милаш )))))

@banana-mama да я вот не знаю как взять себя в руки, причем иду в магаз, покупаю молочку, фруктв, овощи, но меня хватает не на долго на правильном питании, мне хочется мучного и сладкого, что до беременности меня вообще не привлекало, вот и поплыла😢

Не переживайте, скинете! Я впервые набрала 23 за всю б, ушло за 3-4 месяца, сейчас тоже начинаю внизу раздуваться, ерунда!

@happy_asya ох, буду старатьсч что то делать, не дай бог малышу навредить еще

@alenamir да на работе тоже все сюсюкают, но когда снимаю одежду и сижу то, что не видят они, я уже не милаш😂😂😂

@espinka точно)) я не знаю у всех так или нет, но когда был токсикоз, я вообще практически не ела, села на киви и все) к новому году и до сих пор я ем очееень много, но ем картошку вареную, салат из огурцов и помидоров и много бананов и также киви) бывает шоколад ем) но за последние 3 недели я набрала всего 100 грамм. а когда не ела, набрала 5 кг.

Как я вас понимаю..сама становлюсь бегемотиком😩😔😭😱

@espinka, без одежды к зеркалу не подхожу 🙈

@petrovaa меня конечно успокаивает с одной стороне диета на ГВ, но вдруг я продолжу лопать все😂😂😂

У меня такая же фигня, я даже рыдала вчера((( приближаюсь к +9кг. а ничего не могу поделать... Силы воли нет...

@alenamir 😂😂😂😂

@suenita я тоже мне кажется близка к этому, и мужа задолбала вопросами о фигуре, он бедный видит всю трагедию и правду сказать боится))))))))

@dimariya_ тоже сладенькое тому виной?😊

@nebo.v.zvezdah 😥😥😥

Девочки, а вы не пробовали заниматься спортом?;)) мне очень трудно себе отказывать в еде, для меня это настоящий культ🍔🌮🍟🌭🍖🍠🍤🍕🍣🍝 ну так я и не ограничиваю:))но спорт помогает держать себя в форме👍

Вы беременны это норма

@elizavetak, а каким спортом занимаетесь?я отказалась от занятий в зале-почти ничего нельзя же нам..(

@dimariya_ ну мне кажется наследственность это дело такое спорное, если есть желание и мотивация на тренировки, то все будет ок

@elizavetak мне к сожалению нельзя на нагрузки ходить, пока даже в бассейн врач запретила

Я плюс 26 набрала🙈ничего, 16 ушло через две недели. Сейчас нам почти 3, остались ещё 6-7

@espinka, тогда да...тяжело:( может быть устраивать разгрузочные дни раз в неделю? Мне до беременности это хорошо помогало!

@nebo.v.zvezdah, бассейн, йога и очень много ходьбы💪 во втором триместре тренер уже разрешил и в зале заниматься, но мне теперь времени уже не найти на это:( в принципе бассейна хватает, руки и ноги очень подтянулись, как даже от тренажеров не было😻

Девчат я с вами🖐+7 это пипец, становится тяжело уже!