Второй день после родов)Ох скорей бы в зал💪

Ух здорово,к меня до сих пор такой животик,а уже 5 месяцев прошло😭

@ksuhenka, я думала со вторыми родами долго буду с животом ходить..а в первые роды тоже быстро все восстановила

Ну ты мать даёшь!!!) супер

У меня за неделю ушёл! Начала качать пресс!!! 💪🏻

😳😳👍🏻

@natalie29, я пока психологически не могу начать пресс качать😂

Супер 👍

@ksushapro, в роддоме говорили что вообще рано ещё пресс качать, показали очень простые упражнения. Но прошло прости 14 дней и очень мне хочется!!! Сегодня первый день. Обычно я делаю 200 раз. Пока остановилась на 50 раз.

Класс 💪

Умница! У меня теперь после кс спорт долго не задастся.( хотя живота почти нет и так.

😳 теперь я точно у тебя абонемент не куплю 😆 просто супер 👍 какая стройняшка

@kukla_vi, 😂😂😂спасибо)))Лежу на животе и поверить не могу,что это теперь реально)Только наверное когда молоко придет,опять не смогу😆

@pepperonni11, а через сколько можно?

@ksushapro, через пару месяцев минимум

@pepperonni11, да я тоже не раньше пойду.Дома буду потихоньку восстанавливаться)а потом начну с пилатаса и растяжки и постепенно к силовым буду переходить

Балдей пока)) как малышка? Я тоже уже хочу в роддом

@ksushapro, дома и я начну раньше, просто без качания пресса.) но сейчас такое состояние, что я вообще боюсь представить, как можно делать нагрузки на живот😅 встаю с помощью стула

Хосспаде, да это ж идеальная фигура ) в первые полтора месяца еще худеют просто так))

@van_seld, еще просто так возвращалась упругость и прес😂