На пути к идеальной фигуре, уже совсем близко!!! Мамочки, не забываем про вакуум, ничего эффективнее…

Вакуумные баночки?

@lucky_star, дыхательное упражнение такое

@lucky_star, постоянно втягивать живот и правильно дышать при этом, почитайте в интернете, есть ролики обучающие, но чтобы был эффект это нужно делать ПОСТОЯННО

@lucky_star, кстати баночками циллюлит убирается, но синяки остаются(

@maxont, уже нашла :))))) да от баночек у меня такой мрак был ) хотя потом когда начала ходить к массажисту - было еще хуже 😂

@maxont, синяки остаются после плохих специалистов.

@ludmila__r, я плохой специалист)))

@maxont, вы сами себе делаете?😱😱😱

Баночки? Конечно

Но ещё до беременности

@maxont, а говорите специалист плохой) я с десятью годами опыта себе не могу сделать))))

Малышка как-будто маме талию замеряет)))

@ludmila__r, да, наконец настало время когда можно заниматься, ей нравится когда с ней приседаешь например)) и может долго наблюдать когда делаю выпады или прыгаю на скакалке как-будто

@maxont, и приучать к спорту не надо будет! Будет смотреть на маму и брать пример!👍🏻👍🏻👍🏻

@ludmila__r, не знаю на счёт специалиста ... Но кожа у каждого разная . Меня если ущипнуть сразу синяк . А еще у меня раньше была привычка входить в дверной косяк боком - я вся синяя была .

@lucky_star, это не кожа, а хрупкие сосуды. Их можно укрепить. Синяки от массажа могут быть только единичные и небольшие. Так называемые "пальчики". В противном случае - значит массаж выполнялся неправильно.

@ludmila__r, появлялись только изначально ;) потом наверно кожа привыкла и ттт все в норме было

я тоже хочу такую фигуру :'(

@lucky_star, хрупкие сосуды порвались, новые образовались. Через полгода будет то же самое, укрепляйте стенки сосудов.