Блин, сходила сегодня к окулисту-один глаз стал близоруким😕 грешу на гаджеты. Интересно подлежит ли…

а какой диагноз?Если ставят спазм аккомодации,то это можно исправить,мне назначали витамины витрум вижн, капельки и гимнастику для глаз, которую вы можете найти в просторах интернета

на сколько близорук?

@regina03.12., миопия 1

ну во всяком случае выше перечисленное не помешает

@regina03.12., спасибо, любая гимнастика не повредит😊

@jesok, не вижу нижние полтаблицы букв-все расплывается

@juliya4 ну миопия 1 ст это и минус 0.8 и минус 3... у меня минус 2.5... думаю сейчас уже больше - зрение ухудшилось в беременность

@jesok, -1..а после родов оно не приходит в норму? Мне окулист сказал, что очки пока не нужны, но по перспективе пожал плечами. Не очень хотелось бы зрение терять(((

На самом деле, гимнастика и особенно витамины никакого толку особого не дают-проверено лично. Миопия -1 - это слабая степень, не требует полной коррекции очками. А при ухудшении поможет только лазерная коррекция. Или есть упражнения на специальных аппаратах-офтальмолог проводит

@juliya4 когда у меня было -1, так я была счастлива и всё видела , сейчас все расплычается

@tatiana100, @jesok я поняла. Главное не запускать☝️а с айфоном мы теперь будем меньше времени проводить⛔️

@juliya4 это бесполезно ))) у меня минус 2.5 всю равно весь день в инете😂😂 минус 1 не лечили мне . хотя говорили делать гимнастику и пить чернику в витаминах

У меня начиналось с минус 0,5, за несколько лет уже больше минус 2.. Но я работаю за компом с безумными таблицами, глаза очень устают. Очень рекомендуют зарядку для глаз, с небольшим минусом (говорят) реально помогает. Не запускайте глазки свои, ато будете в наших рядах 🤓

Еще обязательно хорошие увлажняющие капли от сухого глаза 😊