Девочки!!! Дорогие!!! Благодаря советам родных и близких и вашим советам, о чудо, молочко пришло🍼🍼🍼…

Девочки!!! Дорогие!!! Благодаря советам родных и близких и вашим советам, о чудо, молочко пришло🍼🍼🍼 А то я уже вчера из-за этого перенервничала. Пишу все меры, которые приняла, видимо все в комплексе повлияло:

- как только ребёнок просил, прикладывала к груди, и к одной, и к второй

- сцеживала все до последней капли из обеих грудей после каждого кормления

- много пила тёплой жидкости! (чай с молоком до еды, во время и после), воду

- ела суп легкий с отварной говядиной, тушеную с овощами индейку, блины, ела чуть больше, чем просто утолись голод

- пила чай для лактации "Лактофитол"

- три раза душ, небольшой (совсем небольшой) массаж груди