кто как возращал свою фигуру после кс?

привет! моей доче 3 года, я только сейчас (3 месяца назад) начала сбрасывать вес, а до этого ничего не помогало

Я тоже по слушаю ,нам 1.5 мес.интересно когда можно начать делать упражнения?

у меня спустя месяца 4 был уже мой нормальный добеременный вес, по началу я даже ничего не делала. Сейчас делаю элементарные упражнения на фитболе и просто без него. Да и с ребенком вечно как заведенная, поэтому вот на данный момент вес мой на 5 кг меньше добеременного))

@vrednyioladik у меня тоже на 2 кг меньше добеременного.. и тоже ниче не делала . даже сейчас))но у меня ЕР))

Мой вес уже на 7 кг меньше добеременного. Качать пресс можно с 6 мес, начиная с косых мышц. Сейчас я только приседания делаю, иногда с малышом на руках)

@voronafvs, @vrednyioladik @olika1012 скажите, а вот над швом у вас ушёл этот мешочек?

@mariamiller22, да, ушёл. Но если поправиться, то наверное опять повиснет😁😂

@olika1012, Я просто не верю, что его может не быть.

@mariamiller22, почему?))))

@olika1012, потомучто у меня он большой😩😫

@olika1012, у меня тоже большой был, вес уходит и он тоже )