Девочки напишите пожалуйста какие крупы вы кушаете, овощи,фрукты,мясо,молочное какие супчики варите…

Я исключила пока что молочку. Утром каши без молока или на козьем. Мясо свинина и курица (вымачиваю часа два). Говядина очень редко. Супы овощные или крупяные на втором бульоне. Капуста брокколи и цветная, кабачок. Овсянка, гречка, рис, макароны. Картошка. Все вареное или на пару, или в духовке. Яйца не ем. Детские мясные пюре, цельнозерновые хлебцы, печенье крокет и галеты. Пастила, зефир.

@lesya_suhova, какие например овощные? И крупяные) скинь по одному рецептику пожалуйста)

мясной бульон, гречка, макароны, запеканки делаю мясные в мультиварке,курица с картошкой в духовке, палтус на сковороде. Молоко, йогурт радужный, топлёное молоко. Чай с молоком , сыр, мендаль, грецкий орех, печенье бегемотик. Бананы, печеное яблоко, зеленое яблоко, мандарину одну в день. Хлеб вообще не ем и все печеное.

@allochka_khv, @lesya_suhova какой марки макароны берёте?

Почти все ем, пока молоко убрала полностью и капусту. Обычно утром чай и хлеб с сыром, иногда яйцо. На обед суп на курином или мясном бульоне (на втором) с гречкой или вермишелькой, пару раз борщ варила и гороховый, вроде нормально все было. На полдник обычно кисломолочка какая-нибудь. На ужин картошка, макароны, рис, гречка плюс рыба, котлеты, курица, овощи (брокколи, стручковая фасоль или смесь овощей). На сладкое ем все, но в умеренных количествах. Из фруктов яблоки, бананы, мандарины.

исключите продукты на которые у вас есть реакция и все. после вводите их и смотрите на реакцию ребёнка. первый месяц я именно так и делала.

@suzuran, какой у вас богатый рацион 😍мечта моя 😋

@groomdona, вас сыпет? Почему на диете?

@suzuran, ребенок был в корке просто .АД острый был ....2 месяца на рисе мясе ,на все сыпало !!!щас лечимся .пока на диете еще ,но скоро надеюсь разговеюсь 💃ттт !

я ела и ем все по чуть чуть. только яйца и шоколад исключила из рациона. на яйца нас высыпало, а шоколад пучит его. хоть и доличку маленькую пробывала.

Ем абсолютно все, все хорошо у малыша)) только шоколада минимум конечно, а так обычные борщи супы, макароны рис гречка, свинина, курица, каши на молоке и даже клубничное варенье, йогурты тоже обычные, конечно не обжираюсь да и желания нет, но всего по немногу как и раньше)

@suzuran, Почему молоко убрала? Какой марки макароны покупаешь?

@missyano4ka1994, как-то мне показалось, что сына на молоко реагирует, может совпало, но решила перестраховаться ))) твердых сортов макарошки беру, щебекинские или макфа, еще яичную лапшу иногда берем

@suzuran, колики или сыпет?

соба, кукурузная каша, гречка, макароны, картофель, мюсли. творожки, бифидумы. сыр. курица, говядина. чай, крекер.

@liska2015, с чем Собу готовите?

овощи: кабачок, брокколи, перец жёлтый.

По утрам каши , варю на сухих сливках, молоко сыр масло сливочное исключила , кушаю кисломолочку и творожки молочный край, йогурт Молли , сухофрукты, делаю винегрет из свеклы картофеля и моркови, по горячим блюдам практически то же что и обычно, зефир белый, печенье обычное, вафли простые .. В кефир добавляю мюсли . Яблоки банананы)

@rita_kul, Какой марки сливки? Почему исключила именно эти продукты?

@missyano4ka1994, сопьо крима)) потому что на молочные продукты нам обсыпает щёчки и грудку, сдали кал на углеводы, нам поставили лактазную недостаточность, пьём теперь лактазу и щёчки стали чистые ...

@missyano4ka1994, кстати по поводу круп, очень люблю по утрам варить пшеничную кашу, прям самая любимая😍👍🏼

супы на втором бульоне, картошка, немного моркови и любая крупа либо вермишель или вообще без них.

А у тебя ляльку сыпет? Почему диета? У моего на лице немного высыпает, заметила, что на яйца и молочное, поэтому исключила их, но все равно немного есть мелкая сыпь. Вот сейчас буквально были у врача, сказала если исключить молочку, то надо много мяса кушать, свинина, индейка, кролик, курицу можно, но аккуратно. Компоты без сахара из свежих груш и яблок и слабенькие, сухофрукты нельзя. Сладкое сказала все полностью исключить.

@rita_kul нам тоже лактазную недостаточность предполагают, лактозар пьем. вы кал на углеводы куда сдавали? я сопью крема боюсь, состав почитала, что-то не знаю даже...

@lesya_suhova, мы в Астрокиде сдавали! А чего там такого в составе?

@rita_kul кукурузная патока, казеинат натрия фосфат калия и какие-то Е еще. химия какая-то.

@rita_kul про астрокид врач сказала, что приходили к ней с результатом от туда, сумасшедшие цифры какие-то были, в НИИ материнства сдали и совсем другой результат был, почти норма.