Получилось так, что сижу дома, уволилась, забеременела сразу, закон подлости)) устроиться не…

Бассейн 👌🏻

У меня с работой так же было.по поводу заниматься ,ходила на йогу для бер.еще пожалела,что не пошла на фитбол.

@vikavika8, моя врач, почему то запретила мне бассейн, говорит, мол где вы видели чистую воду в Москве?)) но ведь ходят люди и ничего...

Если бы вернуть время назад(беременной) я бы подготовила гаджеты и всякую всячину для моей малявы. Бортики на кровать бы сшила,игрушки,коврик и книжки для развития, ну что-то в этом роде...полезные вещи. От целлюлита хорошо помогает дома убираться и пешком ходить. Еще можно на курсы походить для того,чтобы в декрете делом прибыльным заниматься ( волосы,ногти наращивать например)

Массаж от целлюлита Вам сейчас нормальный массажист делать не возьмётся. Плаванье, действительно, отличный вариант) подтянет все тело, и для спины полезно:)

@aliffka, простите, а что даёт йога? Никогда ею не занималась...

@nigina1986, она и не должна быть чистая))а на счет обеззараженная-это да

Рисовать, шить, работать на фрилансе, заниматься спортом, сходить на курсы, которые потом можно применить ( да хоть маникюрные), и отдыхать )

на массаж нельзя при Б да и бесполезно! я занималась (при этом еще работая) йогой, плаванием, растяжкой, сдала на права, ходила на курсы испанского, делала ремонт в детской, много читала...

@ketty686, спасибо, я сама парикмахер)) но от краски тошнит, да и от волос чужих не в восторге)) брезгливая стала)) по поводу сшить, мастерить дело говорите, но первая беременность опыта нет)) даже детей никогда в руках не держала)) а вот уборка у меня каждый день, волосах Кошка не заставит долго ждать)) но апельсин на попе от этого не уходит)))

@nigina1986, для бер оч хорошо,особенно конец 2,начало 3 триместра.расслабляет мышцы,снимает нагрузку с поясницы,а так же растяжка и есть упражнения на все группы мышц,в легкой форме.на аква тоже хотела,не пошла,мне гинеколог не советовала,говорит мол откуда вы знаете какие там бассейны и мол хлорка не все микробы убивает,а вы говорит берем,ну я так подумала и не пошла

У меня ещё и отслойка только только прошла, забыла написать, тяжёлое даже поднимать нельзя)) вот и думаю, что можно вообще)) умираю от скуки дома

@nigina1986, бассейн точно можно! Если аквааэробика не всем подходит, то бассейн можно всем!)

И йога, растягивает мышцы, расслабляет.

Правда я ей не занималась.. Жена брата занимается с первых до последних дней Б, троих уже родила

@maksimkina, займусь поисками йоги у себя на районе)) но мне кажется я тот ещё слон не поворотливый)) ну хоть поржут надо мной😂 подниму людям настроение

@nigina1986, спросите у своего врача в жк. Мне в первом триместре даже бассейн запретили, лежала бревнышком

Физические нагрузки лучше только со 2 триместра и если нет противопоказаний

Я пошла на курсы парикмахера на 10 неделе. Так хотела всегда, мечтала). И токсикоз такой начался, что желание отбил мне все. Эти бошки мерещились))). Так что занимайтесь чем нибудь приятным, на массаж для беременных сходите, может выставки, или бассейн

@nigina1986, сколько людей , столько и мнений. Бассейн отличный на Фили ( государственный) там детки занимаются. Я после него как заново рождалась , особенно на больших сроках ( спине легко🎉😃) и плюс вес помогал контролировать

@vikavika8, Фили, очень далеко от нас(( у нас есть бассейн в Измайлово, раньше туда ходили, но там так хлоркой пахнет(( схожу на скрининг и узнаю, можно ли мне в бассейн)

@vikavika8, а подскажите где этот бассейн? мне Фили не так далеко, выйду в декрет, поезжу до родов))