Как заставить себя ,начать худеть... Сила воли ку-ку... Стимул где ты??Я как ночная гусеница -поела и замоталась в…

Я долго к этому шла, Но пришла две недели ПП и не голодаешь и худеешь не сразу и понемногу но результат есть! Но после 7 стараюсь не есть, если очень хочется чай с лимоном или яблочко!

@nasat, да, надо самой к этому придти.Только вот как?)))

@novikovanatali, я просто не могу смотреть на себя в зеркало и как то сфоткалась с очень худой девочкой, и поняла так дальше продолжатся не может, вечером когда хотела есть просто думала о том какая я, и терпела и не ела! Просто я действительно уже свинья😆🐷🐷🐷

@nasat, да вот и у меня так же, но не как не могу взять себя в руки и не жрать

@novikovanatali, переубеждайте свой мозг! Во мне два меня, одна говорит иди ешь вторая ты посмотри на себя, пока вторая побеждает!