Привет ✌🏻 😎! Это снова я со своим #худеемнаив 😁 надеюсь не надоела ещё 😊 сегодня как то тяжко…

Какой отвес у тебя?

@p481, пока не встаю , в пн посмотрим) кг 1,5 точно будет

@p481, да и по объемам скорее всего меньше будет.

@eveleth, напишешь, как взвесишься. А сколько длится эта школа питания? А состав у гербалайф какой? Они разве относятся к пп?

Конечно напишу) сама школа питания - занятия раз в неделю. Три месяца, в ней рассказывают как без гнрбалайфа питаться, о нашем организме о его потребностях и тд, ещё есть клуб здорового образа жизни, я и в него хожу, это там же, туда приходишь , там с утра коктейль, чай, алоэ, все как положено) ну и о рационе за вчера за сегодня, вопросы, корректирование рациона если требуется. Раз в неделю завес замер) вот . Я взяла 30 занятий. Пока каждое утро перед залом хожу, потом реже буду) @p481

@p481, это формула 3, белок

Это формула 1 - сам коктейль, я с утра бадяжу их@p481

Я тоже на Гербалайфе сижу 😎 сбросила быстро давно застоявшиеся 5 кг

Умничка @lulic , Юля, у меня много) поэтому мне надолго)

@eveleth удачи ! я уверена, у тебя все получится 😉

Спасибо огромное тебе @lulic 💋