Хочу спать , но не могу заснуть . Уже которую ночь так изза сбитого режима ( что можно выпить ? 💊

феназипам,если нет то рюмку коньяка)))

Мне очень чтение помогает)

@gulya-leon, ЧТЕНИЕ это ТОЧНО!))тоже от книжек в сон клонит, а на счёт фенозипама, не советовала бы это тот же самый фенобарбитал, его эпилепсикам дают ещё, ни в коем случае, пустырник и глицин) лёгкие седативные)

Коньячку😉

Меня всегда от энциклопедии по истории в сон клонило))

было так,когда мелкий ночью не спал,помогло : пустырник в таблетках по 1/2р и глицин на ночь

@vikki-mama, спасибо ))