В Петербурге начинается сильнейшая эпидемия гриппа за последние годы. Как защититься, как лечиться -…

В Петербурге начинается сильнейшая эпидемия гриппа за последние годы. Как защититься, как лечиться - мы вам сейчас расскажем.

8 000 заболевших в день - это не шутки. У подавляющего большинства выделен штамм вируса А(H1N1) - того самого «свиного», который в 2009 году навел ужас на всю планету.

Роспотребнадзор опубликовал памятку, как защититься от свиного гриппа (см. прикрепленный файл). Вот некоторые советы:

💊 Старайтесь избегать мест, где много пыли — в ней оседает больше всего вирусов.

💊 Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

💊 Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

💊 Вечером съедайте дольку чеснока или салат со свежим луком. Это поможет вам усилить иммунитет и расправиться с микробами, которые все же проникли в ваш организм.

💊НЕ лечитесь АСПИРИНОМ! Аспирин повышает проницаемость сосудистой стенки и может приводить, при его употреблении, к серьезным осложнениям, тому же отеку легкого. Особо опасно применение аспирина для снижения температуры у детей – может приводить к тяжелым осложнениям, например, синдрому Рейно.

Высокая температура, озноб, вялость - незамедлительно обращайтесь к врачу!

В Петербурге зарегистрированы 5 смертей от гриппа. У всех скончавшихся на фоне гриппа были тяжелые сопутствующие заболевания, а также поздние обращения за медицинской помощью.