Обожаю готовить , жаль только не всегда руки доходят сфоткать на память процесс и результат. В…
Обожаю готовить , жаль только не всегда руки доходят сфоткать на память процесс и результат.
В основном, конечно, сладенькое) наполеон, Киевский торт , мммм)
К чему это я? А к тому, что кто-то слишком много жрет) все это я не ем , тк сейчас в моей жизни спорт и пп , но как же хочется устроить cheat day и нажраться вредными вкусностями. Приготовила пирог из отрубей и овсянки😳 завтра буду пробовать. На фото - яблочная галета для моих любимых 😊
люба·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
какая вы молодец, а я не могу готовить вкусняшки и ни есть их)) поэтому и посадили меня на диету)))
Валентина·
Мама дочки (1 год)
@milka_33, спасибо 😚 но вот блин, я конечно уже почти ничего такого не готовлю , иначе хожу злая как черт👹
Анюта·
как долго вы сидите на пп?? как результаты,?? вот тоже села
Валентина·
Мама дочки (1 год)
@vanessa811, да уже давно, пару лет, периодически кушаю раз в пару недель что хочется) пп не ради похудения, это уже скорее образ жизни, чувствую себя лучше и энергии больше
Анюта·
отлично))) молодец) расскажите что едите ??
Валентина·
Мама дочки (1 год)
@vanessa811, в основном все на пару, или запеченое. Небольшие порции, но часто. Мясо , овощи , каши, фрукты, молочка. На завтрак запариваю овсянку всегда. Поначалу гадость, но уже привыкла)))