Девочки,скажите как вы относитесь к занятием спорта во время беременности?! Скажите можно ли,ходить…
Девочки,скажите как вы относитесь к занятием спорта во время беременности?! Скажите можно ли,ходить в бассейн если у вас тонус матки?
Ходите ли вы плавит или может занимаетесь йогой или фитнесом?)👙🏊🍼 #ЗОЖ
Мерьем·
В ожидании первенца
Если вы до беременности занимались спортом ,то можно. Упражнения для беременных .
Тамара·
В ожидании первенца
при тонусе нельзя ни каких физических нагрузок!
Тамара·
В ожидании первенца
прокунсультируйтесь с врачом!
Safina·
Мама сына-младенца
Я занималась в зале вплоть до родов
🌟Настенька🌟·
Мама сына-младенца
Я ходила на фитнес для беременных до 8го месяца. На последних сроках просто устраивала прогулки 2 раза в день минимум по 40 минут. Быстро родила и всем довольна 👍🏼💪🏼
Юля·
В ожидании первенца
Я до беремен. занималась самостоятельно, проблем небыло, на первый месяц пока и не знала что беременна было всё ок,когда узнала стала акуратней и легче нагрузки делать, а потом здравствуй тонус, сейчас максимум приседаю, но читала что во втором триместре можно по тихоньку наращивать нагрузки на всё изолируя нагрузку на живот.
Елена·
Мама сына-младенца
Ходила на йогу в бассейне для пузатиков ! Врач был только ЗА.. Все было Просто супер. Оно меня наоборот лечило от всего ... Ты расслаблен , малыш тоже... Отдохнули поработали над телом , это ещё ни кому не вредило.. И довольные, чуть уставшие потопали домой )