Профилактика простуды, чем спаться? а то все вокруг болеют и я уже будто начинаю,чем себя…

Масло "дыши" на себя накапать

сегодня была на плановом осмотре у отоларинголога в Д+, сказал оксолиновую мазь уже 15 лет назад запретили во всем мире, вифероновую мазь мир и не знает вообще, все фигня одним словом, только маска и отсутствие контакта с больными

Чеснок, лук, промывание носа!!!!! (Оч эффективно), мытье рук, гриппферон спрей.

И да, маска в людных местах

@dasha0412, мне так же сказал

@lookoffka про промывание носа лор мне так сказал- в течение 1-5 минут вирус проникает в кровь, поэтому промывать нос надо 24 часа в сутки

Я, когда болел ребенок рассасывала афлубин, чтобы самой не заболеть)) помогло. Почитайте аннотацию онлайн

@dasha0412, я Когда работала еще на раннем сроке беременности. Как раз ровно год назад. (Работала с клиентами), после каждого сомнительного клиента бегала в туалет промывала нос и брызгала гриппферон (согласно инструкции), еще оксолинкой мазала пока не затошнило от нее))) ( тогда еще не знала, что её уже давно запретили). А, и еще чеснок был ц меня с собой) 😆. Дышала. И маску одевала как то в троллейбусе. (Потому что заразилась перед этим тоже от тетки в троллейбусе, но тогда еще не беременная была). Мне тогда было глубоко наплевать что обо мне подумают)) был так же всплеск заболеваний. В больнице не протолкнуться , а я недавно узнала, что беременная. А иммунитета у беременных просто нет и мне было важнее здоровье чем кто то, что то подумал бы

@dasha0412, во!, че нашла в соседей ветке. 7. Состояние слизистых оболочек. В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета – защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают – работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета – сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных – димедрол, супрастин, тавегил, трайфед – список далеко не полный, мягко говоря).

Увлажняйте слизистые оболочки. Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно брызгайте в нос (чем суше, чем больше народу вокруг – тем чаще, хоть каждые 10 минут).

Шиповник заваривать 😌Пить клюкву

дома сидеть😃это я так делаю))))

@lookoffka увлажнять и промывать разные вещи) про увлажнение мне все известно, гланды год назад удалили

только вчера прочитала это сообщение,а сегодня уже заболела. Третий раз уже за Б,дочка болеет и я вслед за ней.Арофилактика ни как не помогает. очень волнуюсь