Девчат помимо низкого гемоглобина у меня ещё и очень низкий сахар. Врач спросила не падаю ли я в…

Печенку, говядину, яблоки... Я например печенку не ем так, делала паштет из куриной печенки и вместо колбасы и всего подобного намазывала и чаем сладким запивала))

Я пила железо,потом поняла что толку никакого.Гемоглобин 89.К таблеткам прибавила гранат.Каждый вечер по одному съедаю.надеюсь поднимется.

Если позволяют средства- чёрная икра! Поднимает на раз

@irgiik, @tanya000 @golimba а сахар? Прям конкретно на сахар что ли налегать?

@maggie_harmfull, да нет, зачем налегать? Я, например, с сахаром чай не пью, а в беременность прям организм сам требовал

@irgiik, да вот в этом и прикол я не сладкоежка так то но всю беременность и чай с 2-3 ложками сахара, шоколадки и конфетки и тортики. И низкий :( ну как так то

Фрукты, в винограде много глюкозы содержится ) я перед сдачей крови вечером натрескалась винограда, так был выше нормы)

@golimba, а я ночью ела торт . И все равно сказали что простите вы в обморок не падаете (

@maggie_harmfull, ну у меня с сахаром было всё нормально, только с гемоглобином, печенка оочень хорошо помогает