Мне помогает с утра на тощак стакан воды, кефир с яблоком на ночь тоже очень хорошо. На буряк реакции нет, говорили еще изюмную водичку, тоже без результатно.
за буряк уточните у своего Г..слышала.что им не советуют увлекаться при тонусе матки.лучше подстраховаться.удачи.меньше хлеба.риса.макарон и картошки .
Irina·
В ожидании первенца
Богатую клетчаткой пищу: побольше овощей и фруктов. Обязательно пейте воду. Свекла и чернослив обладают слабительным эффектом.
Елена·
В ожидании первенца
кушайте больше буряка,чернослив,курага и еще мне врач говорила есть натощак два киви,но я так не делаю пока,как-то с утра не хочется киви))
Екатерина·
В ожидании первенца
Спасибо большое! Раньше такого не было , а вот теперь запор,и ижога мучит особенно по вечерам!
Настя·
В ожидании первенца
Яблоки, чернослив, буряк, киви, пить льняное масло, на ночь кефир!!! Воду пьёте одну? Не меняете? Потому что у меня изза смены воды такое бывает)
Екатерина·
В ожидании первенца
Да одну воду, ну и соки,бывает газированые напитки !
Валерия·
Оливковое масло натощак 2чайные ложки, цикорий по утрам с молоком
Татьяна·
В ожидании первенца
По три киви в день и всё 👍👍👍
Татьяна·
В ожидании первенца
Мне помогает с утра на тощак стакан воды, кефир с яблоком на ночь тоже очень хорошо. На буряк реакции нет, говорили еще изюмную водичку, тоже без результатно.
Наташа·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
за буряк уточните у своего Г..слышала.что им не советуют увлекаться при тонусе матки.лучше подстраховаться.удачи.меньше хлеба.риса.макарон и картошки .