Привеет, девочки! Сегодня четверг, а по четвергам я пишу свой отчёт #худеюклету сегодня сильно коротко, потому что, я люблю хвастаться хорошим результатом (такая милая скромняга ☺️), а за неделю его как бы особо нет🤗 в общем на прошлой неделе 54,8, а вот на этой + 200 грамм и как бэ 55 кг. Но вот странность, объёму ушли в талии на 1,5 см, бедра аж на 3! И я влезла в любимые джинсы, и без особых усилий их застегнула даже! Погодка налаживается, буду подольше гулять и стремиться к результату! Всем кто в секте #худеюклету удачи! И силы воли!
Комментарии
@olesya_daisy, больше ешь, меньше двигайся!))) шучу. На самом деле просто стараюсь меньше хлеба, булочек, конфеток) и дома немножко делаю упражнения самые простые. Приседания, выпады, пресс) после первых родов я оч быстро похудела, сын родился в апреле, выходила с ним с утра на прогулку и километров по 8 наматывала)) а сейчас вот особо не походишь, я рожать пошла 67, сейчас 55, всего 12 кг, с учётом родов, как-то маловато за 3 месяца))
@muchkina_ag, Насть, а как именно ты худеешь, диета и спорт? Или что-то одно из двух?
я тож скинула до своего норм веса 52 кг. скачет иногда +\- 1 кг:( но в целом, норм , в одежду влезаю)
@muchkina_ag, да у тебя еще быстро! Я пошла рожать 68, а сейчас 55. -13кг за пол года! И все. Вес встал((