девочки всем доброго утра!!! сейчас идет эпидемия гриппа, кто что нибудь пьет что нибудь для…

я ем цитрусовые в разумных пределах!!! и по минимум в общественные места хожу!

@tsuzuki я тоже их ни))) на работу приходится каждый день ездить а это электричка и метро((((

присоединяюсь к девочкам+ я еще и мужа для профилактики анафероном 2 раза в день кормлю..

Шиповник !

гриппферон капаю и оксолиновой мазью мажу если из дома выхожу, чай с лимоном, клюквенный морс

Витамин С !

Маска ! Обязательно маска )

Грипферон в нос, оксолиновая мазь, морс, лук, чеснок и прогулки только по папку, в общественные места Ни Ни)

@kalleriya Маска не защищает от вирусов. Уже доказано.

@kalleriya, @valeri444 в маске нереально.... Я попробовала, на 2 часа меня хватило!

Все описанное выше делала- не помогло ! Лежу сейчас в Боткина . Вирус такая штука, если захочет настигнуть, то настигнет

Грипферон, оксолинка, часто промываю нос, полощу горло хотя бы раз в день содовым раствором. Часто проветриваю помещение.

@knopik_d, хотя бы в транспорт

@valeri444, ну понятно что она пропускает воздух,но риск уменьшается ! Прививки тоже не защищают,но все их делают ))

@kalleriya прививки значительно уменьшают риск осложнений, а именно они опасны

оксолиновой мазью нос мажу перед выходом