Привет девочки не могу уснуть ноги ноют болят че делать что мазать не знаю масаж тоже не помогает

это может на погоду страшно ноют с обеда ноги у меня тоже

? а поясница не ноет?

низ живота тянет ноет тоже @madi_musa

@madi_musa че там туман что ли на улице

во во во@lara13 у меня тоже самое спина прям отнимается конечно а низ живота то ноет то успокаивается

@lara13, да нет снег же шел может из за резкой смены погоды? ношпа может поможет

У меня ноги когда так болели я их в холодной воде держала и под одеялку , видимо боль замораживалась 😂 и я засыпаааала, но наверное ра беременность не желательно так делать

@madi_musa думала что пора рожать потом отпустило потом обратно так

вчера так и сделала @rozii

@lara13, не помогает ?👀

@rozii муж не дает так делать

помогло @rozii

заболеешь заболеешь @rozii

@lara13, ну и правильно , мало ли что

кричит

Мммм такие не приятные это ощущения

Я делаю приседание 30 раз вроде помогает 😩и стараюсь резко уснуть

Не устаёшь приседаться 30 раз?😵😵@dilruba

@marishka0055, устаю конечно ,а что делать если ты хочешь спать но не можешь из за дёргающихся ног 😕

@dilruba помогает?

@kisabianobaby да, еще какие неприятные

@lara13, а меня ляхи ноют, особенно бёдра, поворачиваюсь с боку на бок, не могу найти удобную позу, если на спину лягу то поясница начинает ныть😫. Уже незнаю, сидя что ли спать😑

@liana399 бедные мы бабы через что только не проходим

@lara13, вот именно😫 и с каждым днём только одна мысль, поскорей бы родить😊

Меновазин попробуйте слегка растереть

@dilruba, я тоже тогда по пробую😭каждую ночь из за этой болезни не могу уснуть

@dinka7, а это что? Магни б 6 тоже говорят принимать хорошо

@marishka0055 пью я магни б

@dinka7 он горючий

@marishka0055, он жидкий, для растирания при болях в суставах и мышцах хорошо помогает

@lara13, тоже не помогает да?😟я в одну ночь нурафен выпила, так хорошо заснула, его можно интересно ?

@lara13, совсем слегка, он согревает. Мне помогает всегда, даже после судорог когда нога болит растираю и ходить могу хоть