Девочки, такой вопрос. Если готовить запеканку из творога, это будет считаться тоже самое, что и…

я тоже не могу😯

Да

Ну почти, только более калорийно

Желательно готовить с манкой а не мукой

я сегодня выкинула творог и кефир😕 уже просрочка, а я так и не смогла его даже попробовать

@nbru, @nastiya всегда не могли есть творог или только во время бер-ти? Вообще, если не нравится, то и не нужно пихать в себя. А так, сырники, запеканки, домашние сырки творожные - это выход)))

@olenkabox, всегда😕

@nbru, во во! Я такая же. Накуплю, смотря честными глазами на мужа, что я съем, есть же надо! Потом обманутый муж просрочку и выкидывает.

если не можете, не ешьте. я вообще творог не люблю. и обе беременности не ела его. все впрядке.как родила так просила. творога хотела как наркотика))))) и так оба раза))) и первое и второе гв ела его каждый день, мес до 5. а теперь опять как отрезало

@lara_, я и хочу с манкой, а творог не будет считаться переработанным, что ли? Хотя куда кальций денется то...

@eva87, вот и мой сегодня в мусорке заметил и ругался 😣

@alyona_ozhogova, а откуда кальций брать?

@eva87 витаминный комплекс пейте. если у вас будет нехватка кальция, вы это почувствуете. будет хотеться творога, как мне) а ребёнку все что нужно, он с вас возмет. витамины мы пьем для себя

Запеканки делайте с фруктами и мёдом, я вместо муки и манки добавляла ложку клетчатки, отрубей...

@alyona_ozhogova, какой? Мой врач считает, что витамины не нужны, поэтому я даже не знаю, что принимать то.

@svetanka, окей 👍. Спасибо!

Я только на последних неделях опять молочку стала употреблять и на творог налегаю, точнее на сырники) до этого никак вообще ни в каком виде и ничего) тоже переживала, что кальций же детенышу надо, но детеныш хитрый, всё что ему нужно возьмёт из организма и не спросит))) мне вообще кажется, что если организм не хочет чего-то, то ему это не нужно и если так критично, то в конце концов кальций есть не только в молочке, а, например, в кунжуте))

@eva87 я обе беременности елевит пила. по назначению врача. вели беременности разные гинекологи.

@nusik_anka, вот я себя этим и успокаиваю, что то, что ему нужно, он возьмет там сам самостоятельно.

Любая термообработка не есть хорошо, конечно! Не лезет-не ешьте!

@nbru, блин, люблю его. Просто могу есть обезжиренный без сметаны, сахара/варенья. А деревенский с деревенской сметанкой 😋 не мучайте себя, если не нравится!!!

главное чувствовать своё тело, а то голова иногда слишком много мыслей выдаёт и не всегда по делу)))

@olenkabox, @lara_ @nbru @alyona_ozhogova @svetanka @nusik_anka @nika-sofia спасибо. Успокоили меня хоть.

А можно будущей маме хотя бы рецепт вкусной запеканки😊😁😉 тож творог просто так-ни как. Всем буду признательна. Никогда не готовила.

знаю вкусный рецептик. творог 200гр+2 яйца+яблоко тертое (любые фрукты по вкусу) в селиконовые формочки и в духовку на 30 мин. можно просто так кушать, а можно с йогуртом. получается вкусно

@valery_085, я такой делала раньше: творог - 500г, яйцо - 1 шт., сахар - 2 ст. л., манная крупа - 2 ст.л., изюм - 100г

масло - 3 ст.л. Вместо муки @svetanka порекомендовала отрубей.

@tatyana154, @eva87 девочки, спасибо большое. В субботу буду готовить

@olenkabox да всегда не особо,а щас вообще беее😄