Девчули, вопрос таков ((( 😪😪😪 Работаю 12 часов в день , сидя на попе . Безумно болит копчик , сидя…

я прошу мужа разминать мне ноги и дорогую моему сердцу попу)) копчик тоже невыносимо ломит

Пора будет болеть ! Тем более сейчас!! Есть ли у вас возможность раз в час вставать и пять минут подвигаться хотя бы!!!

а почему рабочий день не сокращают ?

@vionida, а должны разве сократить ?? Я только за конечно ....

Работа то у меня просто за компьютером ... Не чего сложного (

@masha2016 ну раз попа болит😄😄.так то у беременных 8-ми часовой раб день.а если надо то и меньше

У меня тоже сидячая работа, чем больше был срок, тем сложнее было. Я себе раз в час пятиминутный перерыв делала - вставала разминалась, хорошо еще валик под спину подкладывать - так полегче. А недели с 23й я в обеденный перерыв по полчасика в медпункте лежала, т.к. спина уже просто не выносила😭

@olala_sheppi, у меня 15 недель , животик большой . И спина Болит и попа ... Сил нет ... Не знаю как до 30 недели доработаю ((

да, я тебя понимаю!!! я вот даже перед телевизором сижу или лежу на спине , у меня задница так затекает и болит. нужно прохаживаться почаще и всё. бедрами покрутить по возможности)))

@masha2016, я тоже по 12 часов работала, потом еле как 8 высиживала. Поговорите с работодателем, вы по 12 часов физически скоро сидеть не сможете. Я так один день пересидела - боль со спины на живот перешла, страшно стало, я плюнула на все и стала работать по 8 часов не больше. Но мне повезло - с 26ти недель новогодние каникулы были, после них я сразу отпуск взяла и вот они в ПН долгожданные 30 недель и декрет. Даже не представляю как бы я до 30ти работала🙈

Такая же история))))) только работаю 9 часов... Но попа болит нереально....

@masha2016 вам в вашей консультации врач должен дать справку на лёгкий труд, ее отдаёте работадателю и соответственно это даёт право на отдых, либо вообще смену графика! по ТК РФ не имеют права беременных заставлять работать 12 часов

@kiss-a, @olala_sheppi это наверное только со справкой можно попросить так сделать , меня так не отпустят на два часа раньше ... Я одна тут на должности ((

@masha2016, у меня начальник супер... Я и не беременная могла уйти в любой момент... А так приносишь справку и все... Не откажут

Ну начнем с того что за монитором вам столько сидеть нельзя без защитного экрана, а вообще меня на работе мои же коллеги гоняли. Подходили и говорили - Таня походи, походи иди сходи туда - помогало. Нельзя столько сидеть, геморрой во время беременности насидите😑

@kiss-a, спасибо ) очень надеюсь )) попа болит просто ужасно , хочеться плакать и обкалывать её ледокаином , чтоб не болело ))

@masha2016, да да((( я вот жду не дождусь отпуск в феврале... А 4 марта в декрет.)))) попа будет отдыхать))) 😉😉😉

@kiss-a, 😰😰😰😱мне аж в мае ....

@masha2016, время летит ужасть как быстро... Ещё недавно был сентябрь, когда я узнала, что мы ждём пополнение.. А вот уже и декрет... 😉😉 так что лёгкой вам беременности 😜😜

@kiss-a, спасибочки )))

@kiss-a, вам тоже удачно доходить и легко родить ))💋💋☺️☺️

У меня четырнадцатая неделька и я уже не могу сидеть по 10 часов 😩😩😩 попа и спина отваливаются 😒

@masha2016, 😘😘😘😘спасибо))))