Всем привет! Девочки, меня сегодня икры начали беспокоить((( подскажите это норма?

что это?

@janar29, уже исправила)))

Нехватка кальция, если сводит мыщцы либо болят когда вытягиваешь ноги

У меня так же, и кости ломит, и икры а теперь ещё и копчик заболел, завтра начну пить кальций и вам желаю скорее начать, а то зубки испортятся

Копчик болел))) пару дней давно правда. А вот сегодня трогаю икры и прям ноют как будто после тренировки силовой)))

Кальций надо пить. Но только 20 дней, мне моя врач сказала

Икры как будто хватает? ЕСли так то мне сказали кальции не хватает)

Я попросила у Г кальции попить, сказала пить 10 дней Кальцемин, теперь не беспокоит ничего)

пью кальций уже 20 дней.помоему икры стали еще больше болеть,и по ночам сводит и немеют.реально как после тренировки😕врач сказал вены у хирурга проверить

Мне посоветовали пропить магний Б6))) капец!