Красотульки- чем гемоглобин повышать? Кроме таблеток и гранатового сока( даже сок рассматривала за…

говядина отварная,свекла, шпинат,гречка+молоко)

Гречка, печень, сам гранат, говядина/телятина.

Вареная говядина, гранаты, печень.

а какой показатель?

Показатель 100

Всем спасибо))) 👍😘

тогда уже лучше мальтофер попить, еда вряд ли поднимет.

Еда не поднимет. Мне врач таблетки выписывала. Что ваш врач говорит?

Синий виноград как киш мыш только с косточкой

Мне прописали сорбифор, больше не стала со мной беседовать, остальное все в интернете ищу) вот вы мне помогаете)))) спасибо))))

Сок мне муж привозит с рынка при нем отжимают и он домой)))400 руб. за литр.

Гречка+печень)