Побыла на плановом осмотре у своей Г . Вес за месяц мой оказался+6кг😤😩😁😱🙈🙉. Врач сказала,что рот на замок,иначе ....и наговорила страшилок,через неделю прийти,что б не набрала ни грамма)))) Короче я расслабилась,мне кроме как поесть вкусно больше ничего нельзя было,даже гулять((((Не говоря уже и о других прелестях жизни((((Вот я баловала себя вкусняшками,конечно не ела я тортики каждый день,но шоколадочку или печеньки с чаем себе позволяла. Ну что,второй день на ПП,,,и ни грамма сладкого,#ПП ,прощайте вкусняшки,да здравствует Правильное Питание!!!!!😩😩😩🍏🍎🍊🍅🍆Видимо мне нужна была хорошая взбучка 😜
Комментарии
@shura, ну 2-это вообще фигня,после 30кг😄.Я не успела за 4мес ,что была не беременная скинуть все,оставалось 5,но я пахала в спорт зале💪🏻 и БЕГАЛА по 2часа в день с коляской,благо было лето.
Ну не все ещё конечно, мои злосчастные 2 кг так и висят, но я ещё кормлю и поэтому лопаю до сих пор все подряд и спортом не занимаюсь
@shura, 😳😳😳Вот видимо я к этой цифре и иду широкими шагами,уже +15!!!! Вы скоро после родов все сбросили?
Кушайте если хочется. Правда полезную больше, чем бесполезную. Мне с моим набором +30 моя Гениколог ничего не говорила
@lilyamik, да ,это лосось,готовила без излишеств,соль,перец,,в ФОЛЬГУ и в духовку на 20 мин))))А в серединке салат со свеклой,сыром,грец орехом и заправленно йогуртом,ну и спаржа))))
@artemapa, ох,ох,ох!!!!Спасибо!!! Теперь даже и поесть нельзя😩
ну ты, мать, даёшь. Сил тебе в этом нелёгком деле.
@pasmar, 4,5