А теперь о приятном :) взялась за своё тело наконеееец-то😃 спустя три месяца решила ,извиняюсь, не…

хорошая инициатива:-) я за

@slivovoe_varenie, погнали😃💪🏻 #ротназамок🤐🍩🍮🍧🍰🍫🍭🍦🍪

😱 по 60-70 мин👍

о,хороший хештег:-) украду:-) надо у сестры элипс отобрать

@son_my_love, ага😃 убегаю от своих ляшек😂

@slivovoe_varenie, отбирайте! Ради такого дела- все можно😃✊🏻💪🏻

а я на фейсбуке с Анитой Луценко занимаюсь) две недели без сладкого+каждый день она дает новое упрожнение)сегодня уже 3день,старт 18января до 1февраля) не легко скажу,так как сладенькое это мое успокоительное) я мыслями с вами;)

Я больше 20 минут никогда не бегала

@mama__choli, можно ссылку?

@mama__choli, я вами горжусь ! Да! Анита рулит:))) но вот мне намного удобнее самой просто стать на тренажёр и упахиваться на нем:) класс! Желаю нам силы воли и стройных ног !✊🏻😃😘

@son_my_love, честно, я всегда бросала занятие на 5 минуте. А потом все. Достало быть нытиком и за раз пробежала 80 минут, без перерыва. И доказала себе , что могу! :))) мотивация в зеркале отличная😭😭😭 не хочу быть такой как сейчас ! Сложно себя уважать . :))) так что наушники в уши, сына -папе и погнала 😃😃😃

Было бы на чем гнать😹

@son_my_love, та хоть на полу:) приседания, выпады, планка, прессик 💪🏻🤗

@mrs_avakian, 🔫ленивая я жопа. Не могу дома заниматься (

@son_my_love https://m.facebook.com/AnitaTrener/

@mama__choli, ага. Спасибо

я хочу без сладкого! овсяное печенье - это сладкое?)) блин, не знаю как справиться с этим.

Я с тобой! С 1 февраля сажусь на пп. А пока стараюсь не есть конфеты

Я уже тоже 4 день! Ем пп, никакого сладкого и мучного, делаю зарядку, подготавливаю тело к нагрузкам! Раньше без труда 20 раз отжиманий, сегодня попробовала 2 раза с трудом! Эх, будем восстанавливать!!!!

я тоже уже 4й день не жру все в подряд и бегаю,правда очень тяжело😧

Я тоже стараюсь сладкого не кушать, если б еще никто не приносил сладости в дом вообще было бы отлично! Удачи вам! Пусть все получится!