Волосы лезут просто жууууть😬😬 нужно срочно что то решать!🙏🏼 какой кальций нужно пить и как и…

Мне моя сказала,что особой разницы между кальцемином и кальцием д3 НИКОМЕД нет.выбрала я последнее,так как по цене получилось выгоднее:)пью 4 недели.начала заранее,чтобы предупредить:)

я кальцемин пью 2 раза в день, запивая стаканом молока. а в идеале утром и вечером по 200 гр творога

Пью кальций д3 никомед форте по 1 таблетке в день. Только учитывайте, что кальций пьют на ночь (он ночью лучше усваивается) и раздельно с магнием, хотя бы в 2 часа разница должна быть.

@scorpiya, @olechka9 @only_elena девочки спасибо! 🙏🏼💋Куплю сегодня!

Кальцемин пила, врач сказала он лучше чем кальций д3

пейте фемибион 2 за всю беременность волосы не лезли, а росли очень быстро, постоянно кончики стригла. Ногти тоже хорошо росли

@goldflame, я пью фемибион регулярно, видимо его не достаточно😒

У меня такая же проблема, тоже фемибион 2 пила, сказали достаточно, волосы, ногти, и зуб сломался, срочно надо кальций.. Моя сказала гениколог, что надо кальций д3, или народный способ : скорлупу яичную вымыть, потом растолочь, и в еду высыпать, естественно совсем немного на кончике ножа примерно. И растолочь в пыль

@galyunya, 😨 скорлупу? Интересно и самый дешёвый вариант))) спрошу у врача))

да, она сказала один раз в день, самый хороший старый способ, без химии