19.01.16 Всех с крещением😊 активный день дома с сыном ✅ вода 2,5л✅ чистое питание на 1300 кк ✅…

Ещё знаю хороший напиток для запуска метаболизма. Ничего сложного, за 30мин до завтрака выпить стакан тёплой кипячёной воды с чайной ложкой мёда и долькой лимона (выжать сок в стакан). Принимать один раз в день

@anyta34 вода отлично запускает процесс переваривания. но такие добавка как лимон, мёд, имбирь, корица тоже сработают в +. они увеличивают выработку желудочного сока и процесс переваривания будет тщательнее. Я использую лимонную и имбирную воду, но не часто. 👌😊😍

Буду знать)

поделитест пожалуйста чизкейком

@nataliavlg рецептом или кусочком😉😘 за кусочком приезжайте 😘😚😚😚

@marinka_kartinka_91 рецептиком )))

@nataliavlg Чизкейк с вишней корж: 1яйцо+1желток взбиваем с сах зам (у меня сироп топинамбура) 3-4л овсянка,смолотой в муку, вода, разрыхлитель и в силиконовую форму или с использованием пергамента. 15' 180° творожный слой: 200г творога+ белок, взбитый в крепкую пену+ ваниль (порошок, не сахар) выливаем на готовый корж и в духовку 30-40' 180° вишню(или др ягоды) размораживаем(мижно измельчить в блендере-у меня часть целой,часть измельчила),немного сах. зам., добавляем разбухший желатин 10г, чуть разогреваем в микров., чтобы растворить желатин. вылить на остывший чизкейк и в холод на ночь😘

@marinka_kartinka_91 спасибо))

@rennita