+9 кг остались после родов 2 месяца прошли Фото до и после Проблема - ноги поправились и в…
+9 кг остались после родов
2 месяца прошли
Фото до и после
Проблема - ноги поправились и в растяжках, живот стал немножко торчать
Раньше обхват талии и бедер был 60-87, теперь 72-95. 😞
Вообщем как бы избавиться от лишних кило? И привести фигуру в порядок? Я на ГВ (постоянно хочется кушать)
Зарядку делаю, но стараюсь не сильно напрягаться (не потеть), вроде вредно при ГВ да?
Маржана·
Мама дочки-младенца
Ой как мне это знакомо))) ниче потерпите, со временем все придёт на свои места)))) главное не отказывайтесь от пищи! Вам важна ваша фигура или малыш?
Ирина·
Мама дочки (1 год)
мне бы ваши проблемы))) я наоборот поправится не могу
Акма·
Мама дочки-младенца
А что если потеть? Я иногда приседы делаю и пресс качаю🙄
Зажицкая Марина·
Мама сына-младенца, беременна (22 нед.)
я после первых родов пила коктейли Energy Diet. мне не надо было худеть, я хотела просто организм поддержать. там витаминов и минералов много, а на витаминки в аптеках у меня жуткая аллергия... получилось, что и спросила почти 7 кг. сейчас опять беременна, пока не пью, боюсь что ребенок крупный будет. после родов снова хочу купить. вторая беременность подряд тяжело для организма.