@malika_95, с семенами в Них самые полезные жиры Омега 3 и ещё какие то,
Да ЦЕЛЫЕ залить кипятком настоять пол часа и выпить@malika_95
@malika_95, не серьёзно помогают, если утром и вечером каждый день то ты вообще забудешь что такое запоры.
да я своей одно время довала...очень хорошо помог, больше с этим пока проблем не было)))
@malika_95, спасибо😊