Девчули, а кто нибудь ходит на йогу ?)

Я собираюсь, че то не дойду 😁

@leka2309, а ты не знаешь на каком сроке лучше пойти ?) ты нашла уже куда ?

Мне очень нравится йога 👍🏻👌🏻🙏🏻 Но муж типа запрещает, говорит: "Будешь там делать всякие упражнения и моему малышу повредишь!" 😁 До беременности всегда посещала занятия йоги, сейчас скучаю по этим занятиям 😔

@548kz, вообще, можно начать на любом сроке) нашла Sunrise на Абылай хана курмангазы вроде...но мне нужно поближе к Альфараби Сейфуллина или Фурманова:)

@548kz, лучше всего недельку с 15-16

@meruyert05, а вы сходите вдвоем на пробное занятие ) может мужу понравится )

Он вообще противник физ.культурой 😬 И ему не нравится то, что я иногда сама лома делаю физ-ие упражнения, злится сразу 😤 @548kz

@leka2309, спасибо ) мне как раз на аблай хана не далеко ) @karina-malina а вы не посоветуете куда ?)

Сори 🙏🏻 *дома 👆🏻 @548kz

@548kz, советую Йогадом на Толе би, Фурманова и Агонда, Гаятри йога клубы.

@meruyert05, ну у вас еще есть время ) может еще придумаете как обхитрить его ))))

Йога - это здорово 👍 занималась и до беременности и сейчас. Посоветовала бы вам пойти именно на йогу для беременных.

@karina-malina, @548kz мне кажется в йогадоме цены завышены😥.... На сайте смотрела...

@leka2309, там хорошие инструкторы, оно того стоит...чем пойти на йогу для беременных и не получить ничего...ни растяжки, ни настроя, ни правильного дыхания.

Постараюсь как-нибудь обхитрить его 🙄😜😉 А так йога - это класс 👍🏻👍🏻👍🏻 @548kz

@leka2309, ну может будут какие нибудь акций, нужно следить ) @iamhappy_julia очень хочется, слышала очень помогает )@karina-malina спасибо )

@548kz, и растяжку необходимую получите и дыхание выставите 👍 а самое что главное - комплекс упражнений составлен именно для беременных!

@iamhappy_julia, 👍☺️клева ) только думаю что мне еще рано )

Я ходила, индивидуально. Месяц 12 000тг, я ходила несколько занятий по 1500 тг каждое занятие. Хорошо то, что индивидуально. Спина перестала болеть☝🏻️

а какие цены в йога доме?@leka2309

@leka2309, мне тоже нужен этот квадрат улиц! Вы уже присмотрели что-нибудь?

@zhan_b.g а в какой клуб вы ходили?

@p4elka_maya, это простой фитнес зал, на джандосова яссауи. Тренер 👍🏻