Девочки, начинаю жрать все что не приколочено!!!! Жор страшный напал!!!! Пытаюсь пить воды больше,…
Девочки, начинаю жрать все что не приколочено!!!! Жор страшный напал!!!! Пытаюсь пить воды больше, что бы желудок наполнить. Прибавка уже +6.8. Что делать чтобы не поправится сильно???
Анастасия ·
Расписать сбалансированное меню. Желательно по часам. И придерживаться его.
Ирина·
В ожидании первенца
Мне тоже есть постоянно хочется!
Анастасия·
И мне хочется)) но я стараюсь есть полезную еду))) хоть и далеко не всегда получается... Ну поставила себе цель 80% полезной пищи, 20% (или меньше) вредной...
Кристина·
В ожидании первенца
Заклеить рот,запереть холодильник и лечь спать!!!⛔️у меня 26 недель и плюс 7,5 кг🐷разгружаюсь раз в неделю (500 гр варёного мяса птицы или рыбы, литр брусничного или клюквенного морса не варёного, два яблока или горсть сухофруктов,стакан кефира- все это разделить на 5/6 частей,кушать каждые 1,5/2 часа).
Яна·
Мама дочки (8 лет), беременна (23 нед.)
@tina_berg точно рот надо на суперклей. Спасибо за совет разгрузочного дня.
Кристина·
В ожидании первенца
@yana0055955, ✌🏻️😜✌🏻
Анна·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
У меня такая же бела т такая же прибавка 7 кг..Зато сегодня напекла пирогов разных с утра и ватрушек, наелась в 4 часа их так, что до сих пор ни на что смотреть не могу, тошнит от всего 🐷 ужас, это обжорство уже надоело, периодически нападает прямо.
💜АнКа💜·
В ожидании первенца
Просто не есть )
Галина·
@yana0055955, на таком разгрузочном дне Вы точно разгружаться не будете )))