Поспорила с подругой до 1марта похудеть.мой рост 162( реально ли дот63 похудеть за полтора месяца и…

вы на гв?

Реально, если не есть вообще и пить ;)

Диета магги за 4 недели минус 8 кг

@bobkova_kate, это что такая за диета?

На сайте едимка можете посмотреть, я с 63 до 55 похудела за один круг(4недели) при росте 160. Потом правда ещё 10 ушло😂 сейчас 45

Думаю можно, только ни в коем случае не голодайте!!!! Начните после 18 не есть и все на пару, ну спорт👍🏼

Белковая диета (любимая диета Брэда Питта).

За 4 месяца 40 кг сбросила (все гв)

@renita, как?????

@mo, да х.з😂 ну если честно я набрала за беременность 35 кг🙈 и после ела почти 4 месяца одну гречку, так как боялось, что ребёнка высыпит! Просто я ещё всю жизнь занималась спортом и тьфу тьфу тьфу худеется вроде пока быстро) на фото за месяц до родов

А это прошло уже 3 месяца после родов)

@renita, одну гречку и все????????? И больше ничего не ели

Сейчас вам скину крутую диету. у меня за 4 дня , кот продержалась , ушло 3 кг )) нот потом после нее сразу на пп на садиться !! не жрать сразу все подряд !

http://stanmolod.ru/omolozhenie-organizma/pitanie/dieta-lyubimaya-7-dnej.html

@renita вот так результат !! крутышка!!!