Девчонки , 1 месяц беременности а уже набрала 1 кг , питание вроде норм не понимаю от чего вес…

В норме набирать 300 гр в неделю. так что не волнуйся, у тебя все ок)

а что врач говорит?

На второй приём я попаду только через 2 недели ((((

Да за праздники скорее всего) я с начала беременности 1 кг набрала) да и его только из за праздников новогодних))

Спасибо девочки успокоили )

конечно,из за праздников.ну и беременность расслабляет в плане фигуры,позволяешь себе вещи,которые раньше бы не позволила в еде

Вот кстати раньше больше ела а сейчас отказалась от спорта активного видимо стало переть ( хочу хоть в бассейн записаться . Ем так же а активности 0

Ну если честно говоря, все что набираете до 20 недель это лично ваш жирок) 1кг-не приговор, главное не 5кг в месяц)

@polinags, я тоже занималась регулярно 3 раза в неделю по 2,5-3 часа много кардио + силовые! Думала разопрет когда брошу, ем как и раньше, раньше даже поменьше ела😂, сейчас просто ем мало сладкого, не хочется совсем, хочется фруктов вместо сладостей, а раньше любила шоколадки очень🙈 ну конечно фигура уже не та, от рельефа ничего не осталось, но по весам пока только +1, тоже думаю в бассейн походить))) надеюсь с весом и дальше так будет, не хочу быть слоником🐘

@oxi655, я вот тоже обожаю сладкое перестала его кушать ) жую фрукты, а в какой бассейн планируешь ходить ? Нужно в тёплый ходить вроде

Пока не знаю! Не могу все за купальником съездить( хочу закрытый, как то не хочется чтоб кто то на мой животик смотрел открытый, сложно подобрать на большую груд ((( В лазурном холодный очень бассейн( мб в школу на фпк, от дома не так далеко😊 ну я там не была, говорят тёплый

@polinags,

Я вначале сильно набирала, а после 20 недели перестала набирать