Красотки мои, решила с вами поделиться супер приложением для фитнеса Post Pregnancy .Тренировка…

Очень круто. Но мой 12 кг, мне кажется я скончаюсь потом))

Спасибо я скачала. Буду пробовать )

@ksuhin, будешь как геракл😄

Что за приложение ?

@colo, Post Pregnancy

💪👍

У меня давно стоит.... Но я все не решаюсь)))

@mirochka161rus на английском только? или я не то приложение скачала?

@karina_margarina, так вот и я такая же)))Сегодня решила взяться за себя.

@katreen_kat, там в принципе и без перевода понятно.

@mirochka161rus я открыла, там меню на англ.яз и при открытии появляется реклама

тут есть это приложение?

Да@katreen_kat третье

@mirochka161rus спасибо. Я не то скачала, значит)

@katreen_kat, там есть упражнения без ребёнка, но я делаю совместные))Вместе веселее

@mirochka161rus Спасибо, попробую тоже))

А сколько ребеночку должно быть?!для занятий с мамой?!

@kaplushka, я думаю что должен голову держать,а так там ничего такого нет в этих упражнениях.просто выполняешь их держа ребёнка на руках

Надо будет посмотреть',а то мы только голову держать начали!@mirochka161rus