Девчули!!! Таганрог!!! Посоветуйте хорошие интересные занятия для беременных??? Йога? Гимнастика?…

Мой совет заниматься обязательно, чем это на ваше усмотрение бассейн или йога, но заниматься. Я до беременности занималась, как забеременела иак забросила все, сейчас я как деревянная, это ужасно. После кс основательно только через полгода можно заниматься, вот теперь жалею что бросила. Йога хороша тем, что ее можно практиковать вплоть до родов, если нет медицинских противопоказаний, кроме того практикуется глубокое дыхание, что вам поможет при родах. Более того ей можно потом заниматься и дома, когда лень куда ехать.

@katerina.sugar йогой я очень хорошо занималась до беременности)) йога-моя практика 🙏🙏🙏 сегодня пошла на аквааэробику для беременных во фрэш фитнес! А больше ничего и не нашла! Либо группа набирается, либо пока для беременяш ничего нет!!! Вот и думаю, либо плохо ищу, либо действительно в городе занятия для беременных не очень популярны🤔🤔🤔

@katykatyyyy больше ничего нет, да и больше ничего нельзя

цветок жизни йога для беременных, нурия, навстречу жизни. мне йога надоела быстро в беременность и мы пошли на сальсу! очень рекомендую карино мир,.если надумаете. это ООО очень весело

@happywitch, сальса??)) и как с пузом плясать?с мужем танцевали? )) В нурии нет, навстречу жизни только набирают группу, а в цветок не хочу по личным субъективным причинам 🙈🙈🙈

@katykatyyyy с мужем! там 1 занятие бесплатно и чего мне стоило его уговорить! но после первого занятия он меня туда сам тащил!)))) такой позитив! до 30 недели танцевали, потом уже крестец болел, а муж без меня не захотел. это не быстрые танцы, но так увлекательно! тренера харизматичные, не занятие, а праздник)

@happywitch, я Сашку знаю) мы учились вместе и свадебный танец она нам ставила!!! Ты меня прям заинтересовала! )))

@katykatyyyy мы даже на одну вечеринку сходили.