Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Любовь

К концу беременности я все-таки (впервые) решила устроить разгрузочный день. Пила только кефир, 1.5 литра. Что могу…

К концу беременности я все-таки (впервые) решила устроить разгрузочный день. Пила только кефир, 1.5 литра. Что могу сказать...более менее терпимо даже, думала будет тяжелее. Главное, когда хочется кушать, отвлекать себя чем-то. В итоге на утро -1,5 кг😊 Разгружалась я, чтоб вывести лишнюю воду) планирую повторить) Вообще в идеале бы раз в неделю устраивать такую разгрузку🤔

13

Комментарии

ly92

Любовь

@mari757, в день разгрузки не так сложно, сложнее на следующее утро кого-нибудь не съесть😂

Ответить

mari757

MаринаМама дочки (1 год), беременна (11 нед.)

ооууу все так серьезно😯😯,я тогда съем кого-нибудь точно😀

Ответить

mari757

MаринаМама дочки (1 год), беременна (11 нед.)

а какой жирности брали кифир??

Ответить

anterisa

СветланаВ ожидании первенца

@ly92, вот и я так же. Так что надо сделать разгрузочный день

Ответить

ly92

Любовь

@anterisa, я до 30 недели хорошо набрала, поэтом начала притормаживать) и пыталась набирать 300-500 грамм в неделю

Ответить

anterisa

СветланаВ ожидании первенца

@ly92, Ааа. Нужно тогда тоже попробовать. А то мне кажется я быстро набираю

Ответить

ly92

Любовь

@anterisa, кушать вечером очень хотелось) мне гинеколог сама всю беременность говорила, так разгружаться)

Ответить

anterisa

СветланаВ ожидании первенца

Блин, кушать наверно хотелось. А можно так мало еды употреблять в день?

Ответить

ly92

Любовь

@elena34141., спасибо)))

Ответить

ly92

Любовь

@nadia81, только кефир, по два стакана за приём)

Ответить

nadia81

НадеждаМама двоих (9 лет, 14 лет), ждёт третьего

А жидкость еще какую-то пили (воду, чай) или только кефир?

Ответить

elena34141.

ЕленаМама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего

Молодец👍🏻 я максимум могу на гречке с яблоками😂

Ответить