через сколько после ЕР вы стали качать пресс?

Решилась только в 6 мес

С этим надо осторожнее.Мне гинеколог гворила месяцев через 6,а лучше и позже...

начала недавно, 2,5-3 мес

4 мес, хотя думаю можно было и раньше

а зачем? это необходимо или для удовольствия? у меня как был нормальный плоский живот так и остался и мышцы прокачаные. или это нужно именно после родов, а то тут часто это вопрос задают.

2мес

@pikki живот не уходит у меня. ..

@massachewits вам врач разрешил или сами ?

@inessa_diana так еще ж месяц токо прошел 😂😉😂😂 матка может медленно восстанавливаться, на гв быстро жир сойдет если кормить по требованию и соблюдать диету))) никакой спортзал не нужен 😉😂 и так качать как щепку будет)))

@inessa_diana, конечно врач:) . Сначала в роддоме сказали 2 мес(у меня было эпизио еще), но я все равно пошла сделала узи, посмотрелась в кресле и переспросила:) мне дали точное добро на секс и пресс и что угодно☺️

@pikki да?) ну ладно тогда подожду )) скорей бы сошёл этот беременный живот ( как на 20 неделе блин

@inessa_diana серьезно)) я в б. плюсанула 15 кг, а как родила на 2й месяц уже -22 была, если б не навалилась на булку и мясо еле ноги бы носила и до 6.5 мес малыша б не доползла))) вес и жир уйдет с гв, поверьте!

@inessa_diana у меня подруга есть...так вот у нее было экс....шов и т.д....была полностью на гв....ребенку был годик...она как тростинка была...сынуля высосал все....

и кстати....действительно...вам месяц...да и под курткой ничего не видно...подожди хотябы весны...а там посмотришь на свое тело....

@inessa_diana, мне тоже уже не терпится начать, кг почти все ушли( осталось 4), но складки на животе есть...я решила после 2х месяцев на узи и если все ок подкачивать без фанатизма и скакалку)