Сильно страшная мама 3 месячного ребенка?? 😂😂😂 У меня глаза, конечно, очень уставшие вечно, я…

Красотка))) Глазки наверно у всех мамочек уставшие..Надо больше спать и отдыхать)) Умничка, что пресс начала качать , я себя никак не могу заставить начать заниматься ..((Похудела здорово! Выглядишь отлично!)))

@ustrica то так кажется, зай(((((((((( я на самом деле жиробас, и этот вялый живот бесит (((( ты как, похудела уже??))))))

Да не особо , как скинула сразу после родов, а потом вес так и встал...(( И живот дряблый как у бабули(( И сиси как тряпочки((( Надо бы фитнесом заниматься , хотя бы дома по чуть - чуть... Но все как- то не до этого ..

@ustrica дааа, я круг начала крутить еще месц назад, но у меня кровь снова пошла после этого, мне сказали пока нежелательно заниматься, типа после пол года надо, но я решила по чуть-чуть, а круг потом) давай, Томик, с намииии начинать) по чуть-чуть, 20 минут в день с утра, как зарядка) у вас же режим уже есть какой-то?

@ananaaas, а что за круг?)хулахуп что ли или это др что то?))

@lika2014 да да, хулапуп))))

@ananaaas, я сегодня ещё планку начну делать))http://m.vk.com/video-31428243_171577280

@lika2014 оо, пасибки, и я буду теперь пробовать тоже)))) 😙😙😙

@lika2014 если че, делись здесь результатами) я хочу через месяц сравнить)

@ananaaas, http://m.vk.com/video275066771_170172289 http://m.vk.com/video-36618389_169496369 ,а это бока и попа))я по этим видео занимаюсь))

@ananaaas, обязательно))я сделала фотку "до" потом сравним "после"))))

@lika2014 сейчас глянем, Спасибо)))))

Ничетакаянорм!)))

@chikanatka хе-хе 😁😄

@ananaaas, я такая лентяйка, ппц (( Режим более менее есть, мы дрыхнем до 11, потом то се, кушаем, гуляем до 16.00, а потом она бодрствует до 23! И её надо развлекать- занимать, иначе плачет.. А утром специально раньше вставать неохота и так не высыпаюсь(; Ну может скоро возьму себя в руки и займусь!)) Пресс полюбе надо подкачать)

Я качала один раз в жизни пресс три месяца и все, не представляю как буду, хотя наверное и не буду..

Про касторку это я прислала, да?)))

Для пресса советую приложения 👇Только это айфон, не знаю есть ли такие в андроид

А ещё для попы: 😜

@svetlika да, ты, Светуль) Спасибо за прижелания, есть они, ага😙

@ksumom ты будешь жрать в маке, в то время, как другие будут качать пресс😆😆😆😆😂😂😂😂

меня твоя фраза не мотивировала,(