Мы бодры! Веселы! 😲 разбираем елку! Дома срач! Ай эм хэппи верри мач!! 😀😀😀👀 тренировка между оборкой! И мысли о том что…

Мы тоже разбираем елку, дочь шкафы...дома срачь. ..но все довольны😂Недоелка

@svetulymamuly, 😂😂😂😂😂 А я в центре срача ещё и тренировку устроила 😂😂😂😂😂😂

@elena_doc мы будем тушить картошку с мясом в жаровне)

@tatiana56, вариант принят к рассмотрению 💪🏻😱

@elena_doc пока треню делаешь покидай мясо и пусть себе тушится) а потом уже картошку закинешь к вечеру)

может самса😜?

Я утром из слоеного бездрожжевого теста и фарша напекла самку))) в фарш добавила мелко нарезанный лук, чтоб сочные были )) ( на фото все что уже осталось )😊👍

У меня кусок телятины размораживается, плов в мультиварке ща быстро замучу🙌🏻☺️

@tatiana56, моя Треня длится 20 минут! И уже закончена! 💪🏻👀 мясо вроде было позавчера 🙈

@lenokdorogina, у меня дрожжевое ((((

@katerem, мультиварка стоит, мама отдала ! А мне лень её осваивать 😖

@elena_doc, мне тоже было лень, но когда освоила, времени вагон экономлю😉

Вас прям приятно "читать"👍👍👍 молодец, всегда на позитиве и с юмором! 👍👍👍

я печень потушила с картошечкой,и борщ.

а вообще из фарша я тефтели люблю накотаю их большие и в жаровню но без масла водички с небольшой бокал,фарш и так жирный.с томатом,а гарнир любой рис гречку или спагетти,мои домашние точат.

тренируетесь пока ребёнок спит?

Из говядины можно сделать отбивные ) а на гарнир что хотите сами ) говядину порезать на порционные кусочки , отбить , посолить , поперчить с обеих сторон , потом на большом огне обжарить с двух сторон и переложить в разогретую с пост.маслом жаровню ) туда же добавить обжаренные лук с морковью и томатную пасту) залить все водой, (так чтоб все закрыло ) и тушить пока говядина не станет мягкой )) очень вкусные и мягкие отбивные получаются

@nelli2015, ФАРШ готовый стоит с луком после вчерашних мантов 👍🏻 подумаю ))

@lenokdorogina, ООО! Это чудо на завтра сделаю ))) томатную пасту куплю ))

@ulia1428, да )) всего 20 минут тренировка идёт с Джиллиан Майклс )) супер! Мне нравится ))

@mammysize_orenburg_orsk, ну вот Так и живём ))) спасибо ))

Можно мясной рулет из фарша в тесте забацать,вкуснааа😊

http://forum.say7.info/topic5684.html

@moya_zefirka, а поподробнее ??🙈

@elena_doc 👆 вот выше ссыль

Я макароны по флотски в сливочном соусе делала, пришлось экстренно готовить, муж сказал, что у него 30 минут до отъезда в командировку)))

тефтели с поджаркой в томат соусе и картофельное пюре)

@moya_zefirka, спасибо 😍

@lady_mary, Супер! Всегда выручат👍🏻😍

@ignatenkoalina, Вот и думаю про них уже )))

@elena_doc, как хорошо, что я с прошлого раза настряпала и заморозила) зато сегодня не парилась) я ленивая сегодня чего-то😔

@ignatenkoalina, о!! Это идея!!!! Морозить 😍👍🏻

@elena_doc, 😉я сама недавно только к этому пришла) впрок на морозишь всего понемногу: блины фарш, вареники, тефтели, Голубцы)потом раз и париться не надо)

@ignatenkoalina, офигеть! Че я раньше не одумалась! Половину пакетика Фарша использую . Вторую сделал и заморозил

@elena_doc а я люблю запеканку из фарша: фарш,слой майонеза, консер. банка шампиньонов, майонез, тонкие дольки картофеля, майонез. За 10 минут до окончания посыпаем сыром и до золотистой корочки.

@elena_doc сегодня тоже начала тренировки с ней. Очень круто.

@mamamashi0406, МММММИМ!! Вкуснота!!! А грибочки как себя ведут ??

@mamamashi0406, завтра Будет с утра ещё круче 😂💪🏻Я хожу ВТорой день как курица

@elena_doc они впитывают вкус фарша с луком и майонеза. Вообще очень вкусно. У меня муж не любит такие вещи, но эта запеканка ему по душе.

@mamamashi0406, Сделаю! Надо грибы только купить )))😍😍

Че то я пропустила ! Какая тренировка ??? Где взяла ???

@annaplohova, стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс 💪🏻👍🏻😻 женщина -бомба !!! В интернете найди её занятия! 🤗

@elena_doc, ооо надо глянуть )))))

@annaplohova, а главное всего 20 минут! А не 2,5 часа нудятины😖

что в итоге с ужином?)

@y_mashy, салат со свёклой, сметаной и чесноком. Тефтели тушёные и спагетти)))

@elena_doc ох, вкуснота какая 😊 приятного аппетита

@y_mashy, спасибо)) думаю че завтра готовить 😂😂😂

я с этой диетой и тренировкой тоже голову ломаю на счет готовки!!!и у нас так:мужу одно,себе другое,сыну третье готовлю😣я в кухню уже заходить не могу (еще и тренируюсь там же😂

@vikyhsa, ну я всем одно и то же готовлю 😂 НиЧего себе многофункциональная кухня 😱