Девоченки✌😍!!! отчёт за неделю! Вот такие яркие у меня были дни👆 Все вкусно, никакого дискомфорта (я 1,5 года правильно…

Какой рост?

@elenaus 160см✌

@marinka_kartinka_91, сколько набрали за беременность и к какому весу идете?

Можно рецепт тирамису? 😊

@elenaus за беременность 23кг набрала😰. начала сбрасывать когда сыну 1,5 было с веса 73. сейчас 58. в идеале хочу 52😍💪👍

@p481 конечно! Тирамису корж:1яйцо + 2-3л овсяной муки + какао + сах.зам (у меня сироп топинамбура) взбиваю, выливаю на плоскую тарелку и в микроволновку на 3-5мин до готовности крем: творог кремообразный + сах. зам. + ванилин взбиваем в креманку крошу 1/2 корж, поливаю кофе чуть-чуть ➡1/2 крем➡оставшийся корж➡крем и посыпаю какао. даю настояться немного и наслаждаюсь👌👍

@marinka_kartinka_91, а почему так долго ждали, 1.5 года? Раньше не было правильного питания?

@elenaus и не думала раньше об этом, ходила хомячком🐹 Но захотела измениться и вот, иду к цели!