Девочки, ну совсем я забыла спросить у гинеколога, можно ли мне в бассейне поплавать и в хаммам…

Хамам не жаркий минут 5 можно но все ровно не перегреваться а бассейн конечно даже нужно

Ходила и туда, и туда

@alisamam @feliz.amor спасибо девоньки)))))

Сколько врачей, столько и мнений, видимо)) когда я спросила про бассейн, на меня посмотрели таким взглядом, будто я с парашютом прыгать собралась))) короче, мне не разрешили в бассейн 😭😭😭 аргумент был вообще железо-бетонный - "Вы все ходите, жалуетесь, что у вас все болит, а потом бассейн! Какой бассейн! Будто у нас одни плавчихи наблюдаются!"

@valeriep ))))))) вот папандос.....короч лучше все-таки у своей спросить))) спасибо за информацию....

@1990katrin, ну лучше, конечно, спросить) но я думаю, что если врач адекватная, то скорее всего все норм и можно устраивать заплыв))) я уже вот начинаю сомневаться в адекватности моего гинеколога.. А по началу такая нормальная была🙈😁

Я хожу и в бассейн на аквааэробику для беременных, и в турецкую баню потом на 3 минуты))) и потом контрастный душ. Бодрячком!))) но все по самочувствию

@1990katrin, действительно от врача многое зависит! И каких она взглядов! Я гдето с твоего срока до сих пор хожу в бассейн, но плаваю не 45 мин, а 30-35, по своему ощущению комфорта. Если анализы хорошие, никаких тонусов не ставят и чувствуешь себя хорошо, то почему нет? Наоборот будет хорошо! Спине легче, мышцы работают, позвоночнику с почками какой отдых!! Я иногда в неделю ходила 2 раза в бассейн и 2 раза на йогу)) и честно до сих пор бодрячком и мне это нравится)) беременность - это не болезнь! А в хамаме главное на холодных камнях не сидеть)) короче попробуй и себя послушай, тело - подходит тебе это или нет!

@olkazzz спасибо огромное.....буду прислушиваться к своим ощущениям....а так анализы хорошие и тонуса нет...тьфу тьфу тьфу

@1990katrin, ну и супер!! Желаю удачного заплыва))